منتدى شلالة العذاورة

أهلا و سهلا بك في منتدى شلالة العذاورة

منتدى شلالة العذاورة

مرحبا بأعضائنا وضيوفنا الكرام عدد ما خطته الأقلام من حروف.. وبعدد ما أزهر بالأرض زهور.. مرحبا ....ممزوجة بعطر الورد .. ورائحة البخور.. مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك .. في منتداك شلالة العذاورة الأفضل نتمنى الإقامة الطيبة بيننا

    سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    sousou-ben
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 67
    نقاط : 96
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/09/2011
    العمر : 26
    الموقع : CEA

    سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة  sousou-ben في السبت أكتوبر 22, 2011 12:27 pm

    لا تشرب الشاي
    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه
    المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
    وعسيرة الهضم

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
    إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
    لذا يجب الحذر
    و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل

    لا ترخ حزام السروال

    لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء
    وتسكيرها

    لاتستحم بعد الأكل
    إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل
    تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه
    سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

    لا تمش

    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
    (مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي
    أكلناها

    لا تنم في الحال
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

    (للمدخنيـن)
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين
    عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
    avatar
    ضياء براهمي
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 637
    نقاط : 1188
    السٌّمعَة : 8
    تاريخ التسجيل : 22/10/2009
    العمر : 28

    رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة  ضياء براهمي في الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 7:09 am

    و الله موضوعك هذا جد جميل و جد مفيد


    سلمت لنا و دمت ذخرا لمنتداك الغالي


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    el hjaaare

    عدد المساهمات : 21
    نقاط : 36
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 06/05/2011
    العمر : 26

    رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة  el hjaaare في الجمعة نوفمبر 04, 2011 5:38 am

    thank t you sister
    avatar
    sousou-ben
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 67
    نقاط : 96
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/09/2011
    العمر : 26
    الموقع : CEA

    رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة  sousou-ben في الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:13 am

    ضياء براهمي كتب:
    و الله موضوعك هذا جد جميل و جد مفيد


    سلمت لنا و دمت ذخرا لمنتداك الغالي


    بل الجمبل هو مرورك الكريم على الموضوع فبارك الله فيك

    avatar
    sousou-ben
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 67
    نقاط : 96
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/09/2011
    العمر : 26
    الموقع : CEA

    رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

    مُساهمة  sousou-ben في الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:17 am

    el hjaaare كتب:thank t you sister

    you're welcome.....that's my duty

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 2:27 pm